Come aiutare il bambino a mantenere il suo ritmo quotidiano quando fa buio presto
L’autunno può davvero sconvolgere la routine familiare. Le giornate si accorciano e, con il cambio d’ora, i bambini (e anche i genitori!) spesso fanno fatica a rilassarsi la sera. Come si può aiutare il bambino a ritrovare il proprio ritmo quando fuori è già buio alle 17?